Laura Antonio Zancajo

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Hoy conocemos los secretos para cuidar la alimentación en este confinamiento, con la dietista-nutricionista Rocío Diagolunes, 30 de marzo de 2020

Esta mañana hemos charlado con la dietista-nutricionista del Centro DCienciaSalud de Palencia Rocío Diago para aprender qué escenarios nos podemos encontrar en este confinamiento, qué diferencias hay entre el hambre real o el hambre emocional, cómo podemos gestionar la ansiedad según los psicólogos, qué alimentos debemos priorizar y cuál evitar,  qué debemos tener en cuenta en la alimentación infantil,  nos habla del mito de las cinco comidas y otras recomendaciones.

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